丽江香格里拉泸沽湖自助游

明年去云南自助游，把丽江、玉龙雪山、香格里拉、泸沽湖串成一条线，最顺的走法是丽江进出：先玩丽江和玉龙雪山，再坐动车去香格里拉，回丽江后去泸沽湖。这样不走太多回头路，海拔也慢慢往上抬，身体有个适应过程。时间留八天比较舒服，七天会赶，九天更松快。

到丽江先别急着上雪山。丽江古城海拔2400米左右，一般没感觉，但香格里拉3300米、玉龙雪山冰川公园4506米，反应就不好说。头一天在古城和束河转转，晚上早点睡。第二天去玉龙雪山，从市区到景区约30公里，打车或包车半小时多。进山费100元，大索道往返120元，环保车20元，这三样是硬开销。大索道票旺季要提前在“丽江旅游集团”小程序抢，早上七点放票，经常几分钟没。别信古城里“不用排队”的拉客，多半是拼团购物。氧气瓶在古城药店买20到30元，山上卖60，羽绒服租一件50左右。上去别蹦跳，慢慢走，待半小时就下来。蓝月谷顺路看，水好看但别花太多时间。

第三天坐动车去香格里拉。丽香铁路开通后方便很多，丽江到香格里拉最快一小时十八分，二等座几十块钱，比大巴稳当。香格里拉住独克宗古城附近，客栈两百到四百。下午逛古城、转经筒，别剧烈运动。普达措国家公园门票加观光车一百四左右，属都湖和碧塔海走栈道，海拔三千七，走慢点。松赞林寺门票九十，殿内不能拍照，台阶多，喘就停。香格里拉晚上冷，哪怕夏天也带件厚外套。回丽江可以还坐动车，也可以大巴，大巴三四个小时，便宜但颠。

从丽江去泸沽湖没有火车，大巴或拼车都行，路程约两百公里，山路弯多，车程三个半到四小时。大巴票价八十到一百，拼车一百左右，找正规平台别坐黑车。泸沽湖门票70元，住大落水或里格，湖景房两百到五百，淡季便宜。环湖可以包车一天两百到三百，也可以租电动车，八十到一百一天，但坡多注意刹车。猪槽船去里务比岛五十到一百，先问清价格。泸沽湖海拔2690米，一般不高反，但晚上凉。回丽江留足半天，别赶飞机当天回，山路堵车说不准。

住宿方面，丽江古城客栈一百五到三百，束河更安静；香格里拉独克宗两百到四百；泸沽湖大落水方便，里格风景好但进出多走几步。吃饭别在古城中心吃，往巷子里走，腊排骨火锅人均五六十，牦牛肉火锅人均七八十，泸沽湖石锅鱼人均六七十。门票加起来大概六百到七百，交通四五百，住宿按七晚算一千五左右，吃饭八百，不算往返大交通，八天人均三千五到四千五比较稳。

最后提醒几句：云南紫外线强，防晒霜、帽子、墨镜都带上；雨季六到八月带雨衣，冬天香格里拉零下，羽绒服必备；高反别硬扛，头疼就回低海拔；旺季提前订房订票，尤其是大索道和动车。明年出发前再查一次票价和开放时间，景区政策有时会变。按这个走法，丽江的慢、雪山的冷、香格里拉的静、泸沽湖的蓝都能看到，人不至于太累。